Cytat z jal data 29 lipca 2019, 06:23

24 godziny na dobę - lipiec dzień 29
Myśl przewodnia AA Są w tygodniu dwa dni, którymi nigdy nie powinniśmy się zamartwiać. Pierwszy z nich to dzień wczorajszy. Być może popełniliśmy wczoraj jakiś błąd, czegoś się lękaliśmy, coś nas bolało lub przyprawiało o smutek - ale przecież to już było, minęło, utraciliśmy nad tym kontrolę: nie sposób cofnąć czasu. Choćbyśmy tego nie wiem jak pragnęli, nie możemy wymazać raz wypowiedzianych słów ani postąpić inaczej, niż to już zrobiliśmy. "Wczoraj" przeminęło bezpowrotnie i nieodwołalnie. Pytanie: Czy nadal zamartwiam się tym, co wydarzyło się wczoraj?
Medytacja Na twoje barki nigdy nie spada więcej, niż jesteś w stanie udźwignąć, a doświadczając cię, Bóg zawsze wskazuje ci drogę wyjścia, tak abyś był zdolny sprostać stawianym ci przez los wyzwaniom i próbom sił. Wiara i pokładana w Sile Wyższej ufność zapewnią ci moc wystarczającą do tego, aby przezwyciężyć każdą pokusę. Nic nie będzie dla ciebie zbyt trudne, wszystkiemu podołasz, z każdej sytuacji wyjdziesz obronną ręką. Nie obawiaj się więc i nie dręcz.
Modlitwa Modlę się, abym każdej trudnej sytuacji umiał stawić czoło bez lęku i zwątpienia. Modlę się, aby żadne wyrzeczenia i cierpienia nie przerastały moich sił.