Cytat z jal data 21 lutego 2020, 07:37

24 godziny na dobę - luty dzień 21

Myśl przewodnia AA Uczęszczam na mityngi AA, ponieważ pozwalają mi one wytrwać w trzeźwości; pomaganie innym alkoholikom również sprzyja mojemu trzeźwieniu. W przedsięwzięciu swym mam wspólnika - jest nim Bóg. Codziennie modlę się do Niego, by dopomógł mi zachować trzeźwość. Winienem ciągle przypominać sobie, że alkohol nie jest już moim przyjacielem, ale śmiertelnym wrogiem, oraz że dbanie o własną trzeźwość to teraz moje podstawowe zadanie i cel. Pamięć o tym właściwie przygotuje mnie na decydującą chwilę pokusy. Pytanie: Czy kiedy strzeli mi do głowy głupia myśl, żeby się napić, będę umiał dać jej stanowczy odpór? Medytacja Przede wszystkim winienem wystrzegać się niepokoju, rozdrażnienia, zdenerwowania - dla mnie są one bowiem groźniejsze niż pożar czy trzęsienie ziemi. Gdy czuję, że wahania emocjonalne gaszą lub łamią mego ducha, winienem natychmiast poszukać odosobnienia i w ciszy spotkać się z Siłą Wyższą; Ona pomoże mi odzyskać spokój i natchnie me serce radosną ufnością. Opanowanie i poczucie wewnętrznej siły zabezpieczą mnie przed złem, które, korzystając z chwili słabości, chciałyby wkraść się do mojej duszy. Zachowam czujność w trudnych momentach życia. Modlitwa Modlę się, aby żadne zawieruchy emocjonalne nie tamowały przepływu Bożej Mocy do mnie. Modlę się, ażeby stałość serca i spokój ducha stały się moim udziałem.