Cytat z jal data 31 lipca 2019, 12:07

24 godziny na dobę - lipiec dzień 31
Myśl przewodnia AA Jeśli więc wykluczymy "wczoraj" i "jutro", pozostanie nam tylko dzień dzisiejszy. Każdy jest w stanie podołać wymogom jednego dnia - załamujemy się dopiero wtedy, gdy do zdarzeń dzisiejszych dodajemy te minione i te niedoszłe. To nie dzisiejsze trudy i zadania doprowadzają nas do obłędu, lecz dawna gorycz i wyrzuty sumienia przemieszane ze strachem przed przyszłością. Uczmy się więc żyć tylko dniem dzisiejszym. Pytanie: Czy potrafię żyć w teraźniejszości?
Medytacja Ofiaruj Bogu twe przepełnione wdzięcznością serce. Doszukaj się w swym życiu wszystkiego, za co możesz Mu być wdzięczny. Znajduj powody do wdzięczności zwłaszcza wtedy, gdy jest ci trudno i ciężko. Nigdy nie jest tak, abyś zupełnie nie miał za co być wdzięczny. Niechaj pośród codziennych zajęć i obowiązków poszybuje ku Bogu jasny obłoczek wdzięczności za to, co przynosi ci choćby najmniejszą radość i zadowolenie. Z czasem wyrażanie wdzięczności za Boże błogosławieństwa stanie się twoim codziennym zwyczajem. Uświadamiać sobie będziesz coraz to nowe dobrodziejstwa, za które szczerze i pokornie podziękujesz swojej Sile Wyższej.
Modlitwa Modlę się, ażeby me serce przepełniała wdzięczność. Modlę się, abym wciąż odkrywał w swym życiu nowe powody do wdzięczności.